Les séances en thérapie individuelle :

Un espace pour vous recentrer :

Les séances individuelles offrent un temps d’arrêt, un espace confidentiel où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, prendre du recul sur votre vécu, et vous reconnecter à vous-même. Que vous traversiez une période de questionnement, de souffrance ou que vous souhaitiez mieux comprendre certaines dynamiques relationnelles, je vous accompagne avec une écoute attentive et sans jugement. Mon approche est centrée sur la personne et les liens qu’elle entretient avec son environnement, dans une perspective systémique. Ensemble, nous mettons en lumière les mécanismes à l’œuvre afin d’ouvrir de nouvelles pistes de compréhension et de changement. Ce travail permet de retrouver de la clarté, de l’apaisement, et une plus grande liberté dans ses choix.